В вопросах питания существует очень МНОГО неразберихи.
Каждый считает, что он знает, что хорошо и что плохо, зачастую совершенно безосновательно.
В статье диетолога Криса Ганнарса (Kris Gunnars) описаны 11 главных ошибок при похудении, которые люди повторяют снова и снова.
Вся информация научно обоснована и подтверждена научными исследованиями с участием большого количества испытуемых
Причины булимии
Причины булимии можно подразделить на три части.
Во-первых, булимия может развиваться вследствие заболеваний. Приступы «волчьего голода» возможны при
Ваша жизнь превратилась в сплошной стресс? Не получается снять напряжение? К счастью, есть такие продукты, которые способны помочь нашей нервной системе сохранять
Лимон - наш гениальный помощник в поддержке здоровья и красоты. По мнению специалистов по здоровому питанию, он действительно стоит того, чтобы мы не забывали о нем ни
Польза продуктов с плохой репутацией
Мысли об аппетитных лакомствах просто преследуют нас, когда мы настроены похудеть. Но многие продукты с сомнительной репутацией
Большинство здоровых взрослых пьют воду только тогда, когда испытывают жажду. Однако точное количество воды, необходимое именно вам, зависит от вашего телосложения,
Употребление в пищу слишком большого количества жирных и высококалорийных продуктов расценивается как первая причина ожирения и заболеваний, связанных с лишним весом, в
Основные причины развития жировой дистрофии печени
Причинами развития жировой дистрофии (гепатоза) могут быть токсические воздействия на печень. Отравляющее действие
Цели диеты
Диета Екатерины Миримановой, или диета «минус 60», дает возможность похудеть постепенно, без дополнительного стресса для организма. Ее длительность не
Очевидно, что конжак (конняку, ширатаки) сам по себе не может быть средством стопроцентной профилактики диабета, но его определенно можно отнести к арсеналу средств борьбы с этим заболеванием.