Получить подарок от Apetitelle
Мини фланы с козьим сыром «Вес Перышка»
| Количество порций | 8 |
| Время на подготовку | 5 мин |
| Время приготовления | 3 мин |
| Сложность | легко |
| Калорийность | 86 |
| Агар-агар Апетитель | 2 гр (1 саше) |
| Мягкий козий сыр (типа Chavroux) | 200 гр |
| Сливки 9% | 100 мл |
| Обезжиренное молоко | 200 мл |
| Кунжутное семя | 1 столовая ложка |
| Молодые листья шпината | 100 гр |
| Соль, перец | по вкусу |
Loading...Разомните вилкой сыр и сливки до консистенции творога. Посолите, поперчите.
В маленькой кастрюльке разведите агар-агар в молоке, доведите до кипения, варите в течение 2 минут, непрерывно помешивая. Перелейте в сырную заготовку и перемешайте.
Разложите полученную массу по формочкам, дайте ей остыть и отправьте в холодильник застывать минимум на два часа.
Выложите фланы из формочек, обваляйте в слегка обжаренном на сухой сковороде кунжутном семени, подавайте с листьями шпината или рукколы.
Совет
Еще один вариант: после того, как вы снимете сырную массу с огня, добавьте в нее кусочки маслин.
ГОРЯЧАЯ ТЕМА
СлайдшоуОреховый запас
8 самых эффективных блокаторов голода
Супер-продукты, богатые клетчаткой
Похожие блюда
Чизкейк с травами
легко
20
223 Kkal
Террин из шампиньонов с горчицей
легко
10 мин
136 Kkal
Мусс из баклажанов
легко
15-20 мин
110 Kkal
Веррины со свеклой и рукколой
средняя сложность
10 мин
103 Kkal
Заливное с овощами
легко
20 мин
121 Kkal
Веррины с зеленым горошком и кабачком
легко
10 мин
79 Kkal
Закуска из тыквы с карри и морским гребешком
легко
10 мин
160 Kkal
Овощной террин
средняя сложность
15
85 Kkal
Фланы из моркови с грибами
легко
10 мин
95 Kkal
Фланы с огурцом и форелью
легко
10 мин
203 Kkal
Террин из зеленого горошка и окорока с мятой
легко
10-15 мин
182 Kkal
Террин лосось-маскарпоне
средняя сложность
10-15 мин
327 Kkal
Картофельный террин с овощами
легко
15-20 мин
160 Kkal
Террин из риса ширатаки
легко
10 мин
206 Kkal
Фланы из сладкого перца с пармезаном и базиликом
легко
15-20 мин
332 Kkal
Роллы с форелью и крабом в желе
средняя сложность
15 мин
282 Kkal
Сырный террин с зелеными овощами
средняя сложность
15 мин
175 Kkal
Выбери свой Апетитель
Японская сухая лапша ширатаки Apetitelle / Апетитель Премиум, 100 гр, 2 порции
ВСЕГО 35 кКал НА 100 ГР
100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ
ИДЕАЛЕН ДЛЯ ЛЮБОЙ ДИЕТЫ
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ВКУС
БЕЗ ЗАПАХА КОНЖАКА
НАТУРАЛЬНАЯ КОНСИСТЕНЦИЯ
Ширатаки Спагетти Мега-упаковка 700 гр. Apetitelle
ВЫГОДНАЯ БОЛЬШАЯ УПАКОВКА
ХИТ В ЕВРОПЕ И США
100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ
НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ
НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ
СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН
ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ
- для любителей ширатаки
- хватает на 3 порции
- экономит средства
Ширатаки Спагетти Apetitelle
100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ
ХИТ В ЕВРОПЕ И США
НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ
НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ
СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН
ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ
- содержит 6 кКал
- дает чувство сытости на 4 часа
- рекомендован диетологами
APETITELLE Клубника
100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ
СОДЕРЖИТ АГАР-АГАР
ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЧУВСТВА ГОЛОДА
ПОМОГАЕТ СОКРАЩАТЬ ОБЪЕМ СЪЕДЕННОГО
ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ОБЛАДАЕТ ПРИЯТНЫМ КЛУБНИЧНЫМ ВКУСОМ
- снижает аппетит
- улучшает пищеварение
- рекомендован диетологами
АГАР-АГАР APETITELLE, 42 г, 21 САШЕ
ЧИСТЫЙ ПИЩЕВОЙ АГАР-АГАР ИЗ ИТАЛИИ
21 САШЕ ПО 2 гр.
ВЫСОКАЯ ЖЕЛИРУЮЩАЯ СПОСОБНОСТЬ
ФАБРИЧНАЯ ФАСОВКА
ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА
- используется в кулинарии
- применяется в диетологии
- удобная упаковка в саше по 2 гр.
Ширатаки Фетучини Apetitelle
100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ
ХИТ В ЕВРОПЕ И США
НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ
НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ
СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН
ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ
- содержит 6 кКал
- дает чувство сытости на 4 часа
- рекомендован диетологами
Ширатаки Тонкие Спагетти Apetitelle
100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ
ХИТ В ЕВРОПЕ И США
НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ
НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ
СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН
ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ
- содержит 6 кКал
- дает чувство сытости на 4 часа
- рекомендован диетологами
APETITELLE Лесные ягоды
100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ
СОДЕРЖИТ АГАР-АГАР
ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЧУВСТВА ГОЛОДА
ПОМОГАЕТ СОКРАЩАТЬ ОБЪЕМ СЪЕДЕННОГО
ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ОБЛАДАЕТ ПРИЯТНЫМ ВКУСОМ ЛЕСНЫХ ЯГОД
- снижает аппетит
- улучшает пищеварение
- рекомендован диетологами
АГАР-АГАР APETITELLE, 95 г.
ЧИСТЫЙ ПИЩЕВОЙ АГАР-АГАР ИЗ ИТАЛИИ
УПАКОВКА 95 гр.
ВЫСОКАЯ ЖЕЛИРУЮЩАЯ СПОСОБНОСТЬ
ФАБРИЧНАЯ ФАСОВКА
ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА
- улучшает пищеварение
- очищает от шлаков
- снижает голод
Ширатаки Узелки Apetitelle
100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ
ХИТ В ЕВРОПЕ И США
НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ
НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ
СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН
ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ
- содержит 6 кКал
- дает чувство сытости на 4 часа
- рекомендован диетологами
Ширатаки Рис Apetitelle
100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ
ХИТ В ЕВРОПЕ И США
НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ
НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ
СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН
ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ
- содержит 6 кКал
- дает чувство сытости на 4 часа
- рекомендован диетологами
ВИДЕО
ДИЕТОЛОГ РЕКОМЕНДУЕТ
Важно
Диеты
