Быстро

Тимбали из цыпленка с рататуем

Количество порций 6-8
Время на подготовку 5 мин
Время приготовления 10-15 мин
Сложность средняя сложность
Калорийность 127
Ингредиенты
Агар-агар Апетитель 4 гр (2 саше)
Куриная грудка 300 гр
Лук 1 луковица
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло 1 столовая ложка
Томатный соус 150 мл
Рататуй (в консервах) 850 гр
Орегано 1 чайная ложка
Приготовление
Оценить1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...Loading...

Почистите и измельчите чеснок и лук. Куриную грудку нарежьте кубиком.

Разогрейте в сотейнике оливковое масло. Припустите измельченные лук и чеснок. Добавьте куриную грудку, подсолите, поперчите и обжарьте в течение 10 минут на большом огне, регулярно переворачивая кусочки грудки.

Выложите рататуй и томатный соус в кастрюлю, добавьте агар-агар, орегано, перемешайте и доведите до кипения. Варите 2 минуты, затем снимите с огня.

Куриную грудку, нарезанную кубиком, разделайте на более мелкие кусочки. Добавьте их в рататуй, перемешайте и разложите полученную смесь в порционные формочки или китайские пиалы. Дайте содержимому остыть и поставьте в холодильник застывать минимум на 2 часа.

Выложите тимбали на тарелки, подавайте с зеленым салатом.

 

Совет

Если вы располагаете временем, сделайте рататуй сами! Вам понадобится 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, 1 красный болгарский перец, 1 желтый болгарский перец, 2 баклажана, 3 кабачка, 4 спелых томата и веточка тимьяна. Все овощи нарежьте кубиком. Припустите лук и чеснок в 2-х столовых ложках растительного масла, затем поочередно добавьте томаты, перец, кабачки и баклажаны. Сверху положите веточку тимьяна, накройте крышкой и тушите 20 минут на слабом огне. Снимите крышку и уваривайте еще 10 минут, пока не выпарится сок овощей. В более сложном варианте овощи готовят по отдельности и смешивают только в самом конце.

Похожие блюда

Заливной язык

Настоящее украшение праздничного застолья в русских традициях со всевозможными вариантами подачи.

средняя сложность

10

130 Kkal

Тимбали из цыпленка с рататуем

Любимый французский рататуй в новом обрамлении. Очень заманчиво и аппетитно...

средняя сложность

5 мин

127 Kkal

Террин из цыпленка с эстрагоном

Такой террин по праву займет центральное место среди закусок на праздничном столе!

средняя сложность

15 мин

161 Kkal

Дынная икра с сыровяленой ветчиной

Дыня с сыровяленой ветчиной: французская классика в оригинальном исполнении!

средняя сложность

10 мин

125 Kkal

Заливное с мясом кролика

Союз французской и русской кухни. Традиционное русское заливное с мясом кролика, столь популярным во Франции.

легко

15 мин

84 Kkal

Заливное с окороком

Такая закуска не нанесет вреда фигуре, несмотря на присутствие мяса. Терпкая мадера придает заливному неповторимый вкус.

легко

15 мин

95 Kkal

Фланы с огурцом и форелью

Судя по ингредиентам, это не просто вкусная и быстрая закуска, а настоящий гимн стройности!

легко

10 мин

203 Kkal

Соус из крапивы

Высокая кухня создается из того, что растет под ногами!

легко

10 мин

59 Kkal

Террин из зеленого горошка

Истинное воплощение легкости, яркости и вкуса!

легко

15 мин

149 Kkal

Террин из зеленого горошка и окорока с мятой

Аппетитное сочетание зеленого горошка с окороком делает это блюдо очень притягательным!

легко

10-15 мин

182 Kkal

Террин лосось-маскарпоне

Мы за праздник без повода! Королевская закуска для самого изысканного стола.

средняя сложность

10-15 мин

327 Kkal

Картофельный террин с овощами

Еще одно оригинальное и на удивление легкое блюдо с картофелем в вашу копилку!

легко

15-20 мин

160 Kkal

Террин из риса ширатаки

Чудесное легкое аппетитное блюдо на ужин для всей семьи!

легко

10 мин

206 Kkal

Фланы из сладкого перца с пармезаном и базиликом

Небольшая угроза для вашей фигуры в 300 калорий с хвостиком того стоит: ну очень вкусно!

легко

15-20 мин

332 Kkal

Роллы с форелью и крабом в желе

Безупречная закуска для самого изысканного стола!

средняя сложность

15 мин

282 Kkal

Сырный террин с зелеными овощами

Великолепное холодное блюдо для ужина в теплой компании!

средняя сложность

15 мин

175 Kkal

Выбери свой Апетитель

Японская сухая лапша ширатаки Apetitelle / Апетитель Премиум, 100 гр, 2 порции

ВСЕГО 35 кКал НА 100 ГР

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ

ИДЕАЛЕН ДЛЯ ЛЮБОЙ ДИЕТЫ

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ВКУС

БЕЗ ЗАПАХА КОНЖАКА

НАТУРАЛЬНАЯ КОНСИСТЕНЦИЯ

Ширатаки Спагетти Мега-упаковка 700 гр. Apetitelle

ВЫГОДНАЯ БОЛЬШАЯ УПАКОВКА

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ СПАГЕТТИ ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ МЕГА-УПАКОВКА

  • для любителей ширатаки
  • хватает на 3 порции
  • экономит средства

Ширатаки Спагетти Apetitelle

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ СПАГЕТТИ ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ

  • содержит 6 кКал
  • дает чувство сытости на 4 часа
  • рекомендован диетологами

APETITELLE Клубника

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

СОДЕРЖИТ АГАР-АГАР

ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЧУВСТВА ГОЛОДА

ПОМОГАЕТ СОКРАЩАТЬ ОБЪЕМ СЪЕДЕННОГО

ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ОБЛАДАЕТ ПРИЯТНЫМ КЛУБНИЧНЫМ ВКУСОМ

КУПИТЬ АПЕТИТЕЛЬ КЛУБНИКА

 

  • снижает аппетит
  • улучшает пищеварение
  • рекомендован диетологами

АГАР-АГАР APETITELLE, 42 г, 21 САШЕ

ЧИСТЫЙ ПИЩЕВОЙ АГАР-АГАР ИЗ ИТАЛИИ

21 САШЕ ПО 2 гр.

ВЫСОКАЯ ЖЕЛИРУЮЩАЯ СПОСОБНОСТЬ

ФАБРИЧНАЯ ФАСОВКА

ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА

  • используется в кулинарии
  • применяется в диетологии
  • удобная упаковка в саше по 2 гр.

Ширатаки Фетучини Apetitelle

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ ФЕТУЧИНИ ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ

  • содержит 6 кКал
  • дает чувство сытости на 4 часа
  • рекомендован диетологами

Ширатаки Тонкие Спагетти Apetitelle

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ ТОНКИЕ СПАГЕТТИ ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ

  • содержит 6 кКал
  • дает чувство сытости на 4 часа
  • рекомендован диетологами

APETITELLE Лесные ягоды

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

СОДЕРЖИТ АГАР-АГАР

ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЧУВСТВА ГОЛОДА

ПОМОГАЕТ СОКРАЩАТЬ ОБЪЕМ СЪЕДЕННОГО

ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ОБЛАДАЕТ ПРИЯТНЫМ ВКУСОМ ЛЕСНЫХ ЯГОД

КУПИТЬ АПЕТИТЕЛЬ ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ

  • снижает аппетит
  • улучшает пищеварение
  • рекомендован диетологами

АГАР-АГАР APETITELLE, 95 г.

ЧИСТЫЙ ПИЩЕВОЙ АГАР-АГАР ИЗ ИТАЛИИ

УПАКОВКА 95 гр.

ВЫСОКАЯ ЖЕЛИРУЮЩАЯ СПОСОБНОСТЬ

ФАБРИЧНАЯ ФАСОВКА

ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА

  • улучшает пищеварение
  • очищает от шлаков
  • снижает голод

Ширатаки Узелки Apetitelle

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ УЗЕЛКИ ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ

  • содержит 6 кКал
  • дает чувство сытости на 4 часа
  • рекомендован диетологами

Ширатаки Рис Apetitelle

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ РИС ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ

 

  • содержит 6 кКал
  • дает чувство сытости на 4 часа
  • рекомендован диетологами