Родственные темы

Ширатаки — все, что вы хотели знать о беcкалорийной лапше для здорового питания

  • В последнее время все чаще поклонники здорового образа жизни и все желающие похудеть слышат о чудо-лапше ширатаки. Название непривычное для уха и потому немного пугает. Да еще и отсутствие калорий в составе продукта у многих вызывает подозрение. В самом же деле ширатаки - это супернатуральный и полезный продукт, который не только помогает похудеть, но и улучшает многие параметры здоровья при регулярном употреблении. О том, что такое ширатаки, из чего делают эту лапшу, почему в ней так мало калорий, как правильно готовить и вкусно есть, в каких странах и под какими марками выпускают лапшу ширатаки - читайте в нашем обзоре.

Что такое ширатаки?

 

Ширатаки Спагетти Апетитель
Ширатаки Спагетти Апетитель

Ширатаки – это новый 100% натуральный продукт питания с практически нулевой калорийностью. Ширатаки выпускают в виде лапши разных видов – спагетти, феттуччине, тонкие спагетти, пенне, лазанья, узелки для приготовления суши, рис для супа или десертов.

 

В странах Азии – в Японии, в Китае, в Сингапуре, лапша из конняку уже на протяжении более чем 2000 лет является национальным блюдом.

 

Ширатаки – это традиционное азиатское блюдо, но благодаря своим чудесным оздоравливающим свойствам и доказанной эффективности для снижения веса лапша ширатаки обрела огромную популярность во всем мире, и в первую очередь – в Европе и в США. И вот, наконец чудо-лапша ширатаки завоевывает сердца российских поклонников здорового образа жизни и всех желающих похудеть.

 

Из чего состоят 0 калорий? Состав лапши ширатаки.

6 ккал на 100 граммов продукта. Как такое может быть? – спросите Вы. Из чего тогда состоит лапша ширатаки, если в ней отсутствуют калории?

Все очень просто. Наверняка, Вы много раз слышали о волокнах, которые содержатся в продуктах растительного происхождения. Волокна бывают нерастворимые (грубая клетчатка – отруби, например) и растворимые волокна, которые при контакте с водой образуют вязкие субстанции. У разных растворимых волокон разная способность поглощать и удерживать влагу. Есть и такие растворимые волокна, которые обладают способностью впитывать и удерживать большое количество влаги, в сотни раз превосходящее их собственный вес.

 

Именно к такому виду растительных растворимых волокон и относится глюкоманнан – вещество которое получают из клубней растения конняку. То есть глюкоманнан (несмотря на «страшное» и сложное название) – это растительное растворимое волокно, которое смешивают с водой вместо калорийного крахмала или муки, и из полученной смеси изготавливают бескалорийные макароны ширатаки.

 

 

А это вкусно?

 

Тарелка Ширатаки для сайтаЛапша ширатаки обладает нейтральным вкусом и запахом, консистенция лапши напоминает японскую лапшу фунчозу. Именно поэтому ширатаки обязательно подают с соусом, подливкой или в составе супа – тогда лапша впитывает запах и вкус соуса или бульона. Лапшу ширатаки подают с мясными, рыбными или овощными соусами, подливками, бульонами. Все рецепты блюд с ширатаки Апетитель можно найти в нашем специальном разделе.

 

За счет чего достигается эффект похудения?

 

Все очень просто. Вы регулярно не доедаете 500-600 ккал в сутки, заменяя один прием пищи на блюдо с ширатаки. При этом Вы совсем не чувствуете себя голодным, потому что блюда с ширатаки напоминают полноценную пасту. Психологически у Вас создается впечатление, что Вы съели обычный обед, растворимые волокна надолго задерживаются в желудке и создают ощущение сытости на 4 часа. Вы просто не хотите есть, хотя съели всего 100-150 ккал. И Вы просто и естественно теряете вес – без голода и страданий. И что самое важное – без вреда для здоровья!

 

Польза для здоровья

 

Лапша ширатаки не только помогает похудеть. Многочисленные исследования и наблюдения диетологов говорят о том, что регулярное включение растворимых волокон в виде лапши ширатаки в рацион положительно влияет на уровень сахара в крови, на снижение уровня «плохого» холестерина, помогает улучшить перистальтику и регулирует пищеварение. Растворимые волокна как губка впитывают токсины и вредные метаболиты и выводит их из организма.

 

Где едят лапшу ширатаки

 

эйфелева башняЛапша ширатаки – это не только традиционное азиатское блюдо. С лапшой ширатаки уже много лет худеют американцы, доктор Пьер Дюкан не только рекомендует включать лапшу ширатаки в свою диету, но даже выпустил свою линию продуктов ширатаки, которые очень популярны во Франции. Британские производители также предлагают своим покупателям большой выбор продуктов из конняку для здорового похудения.

 

IMG_7330

 

Присоединяйтесь! Ширатаки Апетитель – замечательный выбор! Широкий ассортимент продуктов и демократичная цена позволят Вам выбрать лапшу по вкусу и на протяжении долгого времени наслаждаться вкусным ужином за умеренную цену. И терять вес, обретая привлекательные формы!

 

Стройнейте на здоровье!

 

Где купить Апетитель ширатаки

Вкусные рецепты с ширатаки Апетитель

Ассортимент ширатаки Апетитель

Сохранить

Популярные статьи по теме
Читайте также

4 причины попробовать Апетитель

Выбери свой Апетитель

Японская сухая лапша ширатаки Apetitelle / Апетитель Премиум, 100 гр, 2 порции

ВСЕГО 35 кКал НА 100 ГР

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ

ИДЕАЛЕН ДЛЯ ЛЮБОЙ ДИЕТЫ

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ВКУС

БЕЗ ЗАПАХА КОНЖАКА

НАТУРАЛЬНАЯ КОНСИСТЕНЦИЯ

Ширатаки Спагетти Мега-упаковка 700 гр. Apetitelle

ВЫГОДНАЯ БОЛЬШАЯ УПАКОВКА

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ СПАГЕТТИ ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ МЕГА-УПАКОВКА

  • для любителей ширатаки
  • хватает на 3 порции
  • экономит средства

Ширатаки Спагетти Apetitelle

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ СПАГЕТТИ ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ

  • содержит 6 кКал
  • дает чувство сытости на 4 часа
  • рекомендован диетологами

APETITELLE Клубника

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

СОДЕРЖИТ АГАР-АГАР

ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЧУВСТВА ГОЛОДА

ПОМОГАЕТ СОКРАЩАТЬ ОБЪЕМ СЪЕДЕННОГО

ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ОБЛАДАЕТ ПРИЯТНЫМ КЛУБНИЧНЫМ ВКУСОМ

КУПИТЬ АПЕТИТЕЛЬ КЛУБНИКА

 

  • снижает аппетит
  • улучшает пищеварение
  • рекомендован диетологами

АГАР-АГАР APETITELLE, 42 г, 21 САШЕ

ЧИСТЫЙ ПИЩЕВОЙ АГАР-АГАР ИЗ ИТАЛИИ

21 САШЕ ПО 2 гр.

ВЫСОКАЯ ЖЕЛИРУЮЩАЯ СПОСОБНОСТЬ

ФАБРИЧНАЯ ФАСОВКА

ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА

  • используется в кулинарии
  • применяется в диетологии
  • удобная упаковка в саше по 2 гр.

Ширатаки Фетучини Apetitelle

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ ФЕТУЧИНИ ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ

  • содержит 6 кКал
  • дает чувство сытости на 4 часа
  • рекомендован диетологами

Ширатаки Тонкие Спагетти Apetitelle

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ ТОНКИЕ СПАГЕТТИ ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ

  • содержит 6 кКал
  • дает чувство сытости на 4 часа
  • рекомендован диетологами

APETITELLE Лесные ягоды

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

СОДЕРЖИТ АГАР-АГАР

ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЧУВСТВА ГОЛОДА

ПОМОГАЕТ СОКРАЩАТЬ ОБЪЕМ СЪЕДЕННОГО

ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ОБЛАДАЕТ ПРИЯТНЫМ ВКУСОМ ЛЕСНЫХ ЯГОД

КУПИТЬ АПЕТИТЕЛЬ ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ

  • снижает аппетит
  • улучшает пищеварение
  • рекомендован диетологами

АГАР-АГАР APETITELLE, 95 г.

ЧИСТЫЙ ПИЩЕВОЙ АГАР-АГАР ИЗ ИТАЛИИ

УПАКОВКА 95 гр.

ВЫСОКАЯ ЖЕЛИРУЮЩАЯ СПОСОБНОСТЬ

ФАБРИЧНАЯ ФАСОВКА

ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА

  • улучшает пищеварение
  • очищает от шлаков
  • снижает голод

Ширатаки Узелки Apetitelle

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ УЗЕЛКИ ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ

  • содержит 6 кКал
  • дает чувство сытости на 4 часа
  • рекомендован диетологами

Ширатаки Рис Apetitelle

100% НАТУРАЛЬНЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ

ХИТ В ЕВРОПЕ И США

НАЦИОНАЛЬНОЕ БЛЮДО АЗИИ СВЫШЕ 2000 ЛЕТ

НРАВИТСЯ ЖЕНЩИНАМ И МУЖЧИНАМ

СОСТОИТ ИЗ ВОДЫ И НАТУРАЛЬНЫХ РАСТВОРИМЫХ ВОЛОКОН

ПОЗВОЛЯЕТ «НЕ ДОЕДАТЬ» 400-500 ККАЛ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ПОЗВОЛЯЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА И СТРАДАНИЙ

КУПИТЬ РИС ШИРАТАКИ АПЕТИТЕЛЬ

 

  • содержит 6 кКал
  • дает чувство сытости на 4 часа
  • рекомендован диетологами